چرا فلانی با این همه مال و املاک، دل شادی ندارد؟ چرا نمیتواند به خوشی زندگی کند؟ چرا زندگیاش بدون تنوع است؟ و… اینها سوالاتی است که بارها از خودمان پرسیدهایم؛ اما بیایید یک بار هم این سؤال را درباره خودمان مطرح کنیم؟ چرا خودمان آنطور که باید، شاد نیستیم؟ چرا در بسیاری از شرایط زندگی نمیتوانیم لذت ببریم؟خب جواب همه سوالهای بالا، از چرایی شاد ن
بودن ما و آن فرد ثروتمند و اصلاً فلان شخصی که وضع مالی مناسبی هم ندارد، در
تکنیک های شاد زیستن خلاصه میشود! در این مقاله به شما توضیح میدهم که چطور میتوانیم به کمک راهکارهای
ساده، زندگی شادتر و لذت بخشتری داشته باشیم:تکنیک های شاد زیستنخب اول از همه بگذارید یک نکته بسیار مهم در مورد شادی را به شما بگویم: طبق تحقیقات دانشمندان، 80 درصد حس خوب یا همان شادی در ذهن انسان شکل میگیرد و 20 درصدش نسبت به شرایط تعیین میشود. این یعنی ممکن است 2 نفر در یک شرایط قرار گرفته باشند، اما یکی از آنها به شدت لذت ببرد و دیگری احساس نارضایتی کند.در ادامه و با مطالعه تکنیک های شاد زیستن بهتر متوجه این موضوع میشویم:1_ شاد زیستن را به چیزی گره نزنیداین موضوع خیلی مهمی است که شاد زیستن خودتان را به چیزی گره نزنید. خیلی از آدمها
برای داشتن یک زندگی شاد، نیاز به وجود عوامل بیرونی زیادی دارند و در اصل این عوامل را خودشان تعیین کردهاند. یک نفر خوشحال بودنش را به ماشین مدل بالا گره زده، نفر دیگر به خرید خانه چند صد متری، آن یکی به بودن در فلان شرایط آب و هوایی و حتی یک نفر هم فکر میکند با وجود فلان انسان در زندگیاش، میتواند شاد باشد.با توجه به اینکه 80 درصد از حس شادی بنابر احساسات درونی ما است و نه شرایط بیرونی، ما نباید آن را به مسائل بیرون از زند minavi...
ادامه مطلبما را در سایت minavi دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : rabannao بازدید : 31 تاريخ : پنجشنبه 27 مهر 1402 ساعت: 15:17